Ukusela kunokunokuba yinto engalunganga, ingaba yingozi
Utywala luyingozi. Inetyhefu emzimbeni kwaye njengoko idibeneyo iguqula kwi-carcinogen eyaziwayo.
Akunako kuphela ukusetyenziswa kotywala ngokugqithiseleyo kubangele imiphumo emininzi kunye nengqiqo, inokubangela iintlobo ezahlukahlukeneyo iingxaki zentlalo, ezoqoqosho nezomthetho kumntu oselayo. Enyanisweni, oko kuyimpawu ebalulekileyo yengxaki yotywala - ukuba umntu uyaqhubeka esela nangona zonke iingxaki ezibangelwayo.
Ngelishwa, ukusetyenziswa kotywala kunokuba yinto engalunganga. Ukusetyenziswa kakubi kwexesha elide okanye ukusetyenziswa kakubi kotywala kungabangela ukuphazamiseka kokusetyenziswa kakubi kotywala, okokuba ukushiywa kungaphathwa kakubi kunokubulala.
Utywala lu yingozi Mthethweni
Yintoni abanye ababa ngotywala xa abanye bengenalo? Kutheni abanye abantu befumana imiphumo emibi yempilo yobutywala xa abanye abaphuzayo bengenzi? Iingcali zenzululwazi zikholelwa ukuba ukungafani kwindlela umzimba ojonganisa ngayo utywala kungundoqo.
Yintoni Utywala?
Utywala obuninzi buninzi? Ngaba kukho izinga elifanelekileyo lokusetyenziswa kotywala? Ziziphi iimpawu zengxaki yokusetyenziswa kakubi kotywala? Uthini umahluko phakathi kwesifo esixhasayo, esilinganiselweyo nesixinzelelekileyo?
Utywala lokuSetyenziswa kakubi kotywala
Ukuphendula le mibuzo engama-20 kuya kunika ingcamango ukuba ukusela kwakho kuphephile, kuyingozi okanye kuyingozi. Uvavanyo luyimfihlo ngokupheleleyo kwaye lungaziwa.
Utywala Ingxaki FAQ
Imibuzo ebuzwa ngokuphindaphindiweyo malunga neengxaki zokusela utywala kunye nokuxhomekeka kotywala.
Kodwa Awusebenzi Njengezifo!
Ubunzima bokubona utywala njengesifo kukuba akunakwenzeka ngathi.
Izifo zoTywala
Isifo sesibindi sokunxilisa sisiphumo esisodwa sempilo esiphumeleleyo sokusetyenziswa ngokwexesha elide lokusela utywala, kodwa ngumbulali. Kutheni ukusela utywala kunokulimaza isibindi?
Ezinye Iimiphumo zoMnxila ekude zide zifikelele kwiSobriety
Uphando lufumene ukuba, nangona kwimiba enokude, izidakwa zibonisa ukungaphumeleli kwi-visuoperception kunye nokusebenza ngokusemthethweni kweengqondo.
Abaxhamli beengxaki
Abantu abaninzi abanengxaki yokusela utywala abanalo utywala kunye ukuze bayeke ukusela, akudingeki ukuba unyango lwenkxaso yontanga okanye ukuvuselela ngokomoya.
Izimpawu zokuLawula
Xa abadla ixesha elide okanye abaphuza kakhulu besenza isigqibo sokuba bayeke ukukhupha i-cold turkey banokufumana ukuphazamiseka kweempawu ezinokuthi zivela kwi-mild to severe and even threatening life.
Ukuhla Ngezantsi
Kwababandezeleka kwisifo sotywala, kubonakala ngathi yinyaniso ephakathi kwento yonke ngaphambi kokuba izinto zibe ngcono ukuba zibi kakhulu - ngamanye amaxesha zininzi kakhulu.
Yintoni utywala, ngokuchanekileyo?
Kubantu abaninzi, inyaniso malunga nokusela utywala ayifanelekanga. Yintoni utywala, ngokwenene? Uhluke njani ekusebenzeni kakubi kotywala?
Yisiphi isikhwala esomileyo?
Ngelishwa, xa abaninzi abantu basebefudula bephuza behamba kwinkqubo yokulila ngenxa yokulahlekelwa ngumhlobo wabo omdala ibhotile abanye abazange baphumelele kwinqanaba lomsindo.
Iinyathelo ezili-12 ezingezizo?
Ukuba isiseko somoya esisekelwe ekubuyiseni akusikho kuwe, kukho ezinye ezininzi iinkqubo kunye neendlela ezikhoyo.
Ama-Neurotransmitters Key to Treatment of Alcoholics?
Abaphandi bakholelwa ukuba baye bafumana indlela yeselula echaphazela iziphumo zotywala, ukuba xa kuvaliwe kungabangela ingozi yokusela utywala kwingqondo.
IiNyango kunye neZiko lokuPhucula
Ukuba unokhemikhali kuxhomekeke kotywala, ungadinga uncedo lwezonyango ukuze ugweme iimpawu zokuyeka ukukhutshwa. Nanku apho ukufumana isikhungo sonyango kufuphi nawe.