Ukuxhatshazwa kwabangela abantu kunye neNzuzo
Ukuba ujolise kubaxhatshazi kwindawo yomsebenzi, mhlawumbi uqale ngeveki nganye ngomgodi wokuxhalabisa esiswini sakho. Emva koko, ubala phantsi kweentsuku kude kube ngeveki okanye iholide elandelayo. Ukuziphatha okungafanelekanga ngabaxhatshazi abadala bangabandakanya:
- Abantu abaqhawulayo
- Ukweba ityala
- Ngaphandle kwabanye
- Ukwenza iincwadana
- Ukusongela abanye
- Ukugxekwa ngokungafanelekanga
Iingozi Zempilo Zokuxhatshazwa Kwabalandeli
Imiphumo yokuxhatshazwa emsebenzini akupheli xa ushiya iofisi.
Ukuba uxhoba lokuxhatshazwa kungabangela iingxaki zempilo kunye nengqondo, kuquka:
- Ukuxinezeleka
- Ukuxhalabisa
- Ukuhlaselwa ngumsindo
- Ingxaki yokulala
- Uxinzelelo lwegazi oluphezulu
- Ulcers
Ukuxhatshazwa kukuchaphazela ukusebenza komsebenzi
Abasebenzi abaxhatshaziweyo abakwazi ukwenza imisebenzi yabo ngokusemandleni abo. Imiba yokusebenza ibandakanya:
- Unenkathazo yokwenza izigqibo
- Ukungakwazi ukusebenza okanye ukugxila
- Ilahleko lokuzithemba
- Imveliso engaphantsi
Abasebenzi abaxhatshazwayo abaphelelwa yimpembelelo kuphela, balahlekelwa ixesha kuba baxakeke kakhulu:
- Ukuzama ukuzikhusela
- Ukuphepha umxhaphazi
- Uthungelwano lweenkonzo
- Ukukhanyisa malunga nale meko
- Ukucwangcisa indlela yokujongana nale meko
Ngaphezu koko, iithagethi zokuxhatshazwa zivakalelwa kukuba zodwa. Enyanisweni, ukuxhatshazwa emsebenzini kunokushiya ixhoba kangangokuthi bazive bengenamandla, bephazamisekile, badidekile kwaye bancedi.
Uphando lwezonyango kwi-Workplace
Ingxaki ixhaphake kakhulu, unokufumana izifundo zekliniki kule ndaba.
Uphando malunga nokuxhatshazwa kwindawo yokusebenzela luqukumbela imiphumo yomntu kwixhoba kunye nemiphumo yezemali echaphazela inkcazo yeenkampani.
Abaphandi eYunivesithi yaseManitoba bafumana ukuxhatshazwa kwabantu emsebenzini kunokubangela ukonakaliswa kwabasebenzi ngaphezu kokuhlukunyezwa ngokwesini. Ukuthelekiswa namaxhoba okuhlukunyezwa ngokwesondo kwindawo yokusebenzela, abasebenzi abaxhatshazwayo babonisa:
- Uxinzelelo lomsebenzi
- Ukuzibophelela okungaphantsi kwenkampani
- Amanqanaba aphezulu okuxhalabisa kunye nomsindo
Abaphengululi kwiYunivesithi yaseHelsinki kwiSebe lezeMpilo zikarhulumente bafumanise ukuba abachaphazelekayo nabo bahluphekile. Iziphumo zabo zibonisa amaxhoba okuxhatshazwayo kunye nalabo abangqina ukuba banako ukufumana imithi yemithi ye-psychotropic efana nale:
- Ukuxhatshazwa
- Inkqubela
- Ukulala amapilisi
Iimiphumo kubaqeshi bezixhatshazi
Ukuxhatshazwa komsebenzi kunemiphumo emibi kubaqeshi, kungekhona nje ixhoba kunye nabasebenzi abasebenzisanayo. Ukongezelela ukuphazamisa umgangatho wendawo kunye nokuchaphazeleka komsebenzi, unokuthi:
- Ukunciphisa umkhiqizo
- Yakha indawo enobundlobongela
- Ukukhuthaza ukungahambi
- Amatyala okuhlawulela abasebenzi
- Isiphumo kwixabiso, kwaye mhlawumbi neentloni zomthetho
Ezinye iziphumo ezibi kakhulu kumqeshi ziquka:
- Ukusetyenziswa kongeza kwekhefu lokugula, amabango okunakekelwa kwezempilo kunye nokuthengiswa kwabasebenzi
- Ukunyuka kokunyaniseka komsebenzi nokuzinikela
- Iindleko ezongeziweyo zokuqesha nokuqeqesha abasebenzi abatsha
- Ubuninzi bomfanekiso woluntu kunye noluntu olubi
- Ukongeza umngcipheko wezenzo zomthetho
Indlela Abaqeshi Bangayiphendula Ngayo Ukuxhatshazwa Kwemisebenzi
Kuhlala kunomdla wakho ukujongana nokuxhatshazwa emsebenzini kwaye ugcine indawo yokusebenzela engekho sikhoxiso ngenxa yokuba inqununu iyaphumelela kakhulu kunokuba ungenelelo okanye unxibelelwano.
Kwakhona kuyinto efanelekileyo yokwenza ukuba unomdla ngabasebenzi bakho.
Abaqeshi kufuneka banikele ngamathuba emfundo kubaphathi, abaphathi, kunye namanye amagosa amagosa ngenxa yokuba ubuninzi beendawo zokusebenzela ukuxhatshazwa buvela kubaphathi bexhatshazo.
Zama ukudala indawo yendawo yokusebenzela ehlakulela ukusebenza kweqela, intsebenziswano kunye nokusebenzisana okulungileyo endaweni yoko.