Iimpawu zePuerto Rico Syndrome
I-Ataque de nervios, okanye iPuerto Rico Syndrome, isifo esixhomekeke kwimveli kuphela kwiinkcubeko zaseLatino, ngokukodwa ezo zaseCaribbean. Kunokwenzeka ukuba kunokwenzeka kakhulu kubafazi, nangona iimpawu ziye zabikwa kwindoda.
Ibinzana laseSpanish liguqulela ngokuthi "ukuhlaselwa kweentlungu," kwaye ngokuqhelekileyo kufana nokuhlaselwa kwesifo , kodwa iziphazamiso ezimbini azifani ngokufanayo.
Iimpawu zeAtaque de Nervios
Njengazo zonke iziganeko zesaba, i-ataque de nervios ingabonisa ngokuhlukileyo kubantu abahlukeneyo. Ngokubanzi, nangona kunjalo, amaninzi amatyala abonisa iimpawu ezifanayo kuquka:
- Uloyiko olunzulu kunye nokungakwazi ukuhamba
- Ukukhala okanye ukukhala okungalawulekiyo
- Ukutyhafa okanye ukuthatha
- Ukuvezwa kobushushu obuvela kwifuba ukuya entloko
- Ukuhlaselwa ngamagama kunye nobudlova
- Ukuxinwa kwesifuba okanye iintliziyo zentlungu
I-Ataque de Nervios kunye ne-Panic Attack
Nangona bahlala bebelana ngeempawu ezifanayo, i-ataque de nervios kunye nokuhlaselwa kwe-panic ziintlungu ezihlukeneyo. Ukuhlaselwa kwesoyiko, iimpendulo zomzimba kunye neemvakalelo zibangelwa ngokuxhalabisa okukhulu kunye noyiko. Kwi-ataque de nervios, ukuxhalabisa kunye nokwesaba kuthathwa njengeempendulo eziqhelekileyo kunye neempilweni ezenzekayo kwi-syndrome.
Njengokuhlaselwa kwe-panic, ububanzi beemeko bangela i-ataque de nervios. Iindaba ezihlaselayo okanye ezothusayo malunga namalungu entsapho zibhekwa njengesona sizathu, kodwa i-ataque de nervios ingenzeka kuzo zonke izicwangciso.
Izinto Zengozi zeAtaque de Nervios
Abasetyhini abangaphezu kweminyaka engama-45 basengozini enkulu ye-ataque de nervios, kodwa amadoda angakwazi ukuphuhlisa. Izifo eziphethwe zizifo zengqondo, ngokukodwa iingxaki zengqondo, zandisa kakhulu amathuba okuphuhlisa le ngxaki yengqondo.
Ukongezelela, abo basuka kwimvelaphi ephantsi kwezepolonomi, kunye nalabo abaye bafumana uxinzelelo lweentsapho ezifana nokuqhawula okanye ukufa komntu othandekayo, banakho ukuphucula imeko.
Ukuba neengxaki zesimo sengqondo kunokuthi utshintshe uhlobo lokuhlaselwa kunye nezigulane ezinokudakumba okanye ukuxhalaba kunokwenzeka ukuba zenze ngokugqithiseleyo. Ngokwahlukileyo, izigulane ezineengxaki zokuphazamiseka ezikhoyo ziyakwazi ukuvakalelwa ukuxhatshazwa kunye nokwesaba ukufa ngexesha lokuhlaselwa.
Ukuphatha iAtaque de Nervios
I-Ataque de nervios isoloko iphathwa njengengxaki yesifo okanye enye ingxaki yokuxhalabisa. Ulwaphulo-ngxaki yokuziphatha lunceda abaxhasi bafunde ukuqaphela nokuyeka iingcamango zabo, kunye nokusebenzisa izakhono zokujamelana nokuhlaselwa xa kuqaliswa. Ezi ndlela zihlala zisebenza kodwa zimele zisetyenziswe kwimeko yenkcubeko.
Olunye uphando lubonisa ukuba abo bathambekele kwi-ataque de nervios banokuba nethambekelo lokunciphisa umsindo kunye nezinye iimvakalelo eziphazamisayo, eziphuma ngokungafanelekanga ngexesha lokuhlaselwa. Ziyakwazi nokuba yi-histrionic kwaye zilungele ukufundwa kweemfuno zengqondo.
Ngako oko, ukuxhalaba kunye neentlungu zonyango azikwazi ukuphumelela ngokwabo. Esikhundleni saloo ndawo, umphathiswa kufuneka ahlolisise imbali yomthengi kunye neemeko zangoku ukuphuhlisa ukuqonda ngokupheleleyo imiba.
Isicwangciso solawulo olupheleleyo asiyi kulungisa kuphela i-ataque de nervios, kodwa nazo zonke ezinye iingxaki ezisisiseko.
Kuya kuthathelwa ingqalelo imvelaphi yenkcubeko kunye neemeko zobomi zangoku.
Imithombo:
EBoga, eVirginia. "I-Ataque de Nervios: Ukhuselo Oluchasene Nomsindo?" I-ProQuest Dissertations ne-Theses, 2009.
I-Encyclopedia ye-Multicultural Psychology. 2006. Amawaka ama-Oaks: uJackson. p. 133.