Ukuxhatshazwa esikolweni kungabangela ingxaki ethile kubantwana abanenkxalabo yentlalo. Isinyathelo sokuqala ekuncedeni umntwana oxhatshazwayo kukufunda ngemiphumo yokuxhatshazwa. Mhlawumbi uye wambona utshintsho kwindlela yokuziphatha komntwana onokukhathazeka ngayo kwaye unokuzibuza izinto ezifana nalezi zilandelayo:
- Ziziphi iimpembelelo kunye nexesha elide lokuxhatshazwa?
- Ngaba ukuxhatshazwa kukwenza kube nzima ukukhathazeka kwengxaki yomntu wakho?
- Yintoni ongayenza ukuze uncede umntwana wakho aphumelele?
Ukuxhatshazwa Kwenzeka Kangakanani?
Ukuxhaphazwa kuye kwaba yinto exhaphakileyo ngokwesikolo nakwibala lokudlala. Ingaba i-cyberbullying, i-harassment esikolweni, okanye ubundlobongela emzimbeni kwibhasi yesikolo, abantwana abaninzi bahlala besoyika. Ukuba unomntwana oxhalabileyo , ukuxhatshazwa kunokusasazeka ngakumbi.
Phantse omnye kwabantwana abahlanu baya kuxhatshazwa kwiziko lokuqala ukuya esikolweni esiphakeme. Abaxhaphazi bathabatha abantwana abanengxaki yokuzimela. Maxa wambi amaxhoba okuxhatshazwayo angaba ngabakhohlisi ngokwabo.
Iimpawu zomntwana oxhatshazwayo
Unokuyichazela njani ukuba umntwana wakho unokuxhatshazwa ngabantu? Khangela iimpawu ezilumkiso ezifana nalezi zilandelayo:
- Shintsha umnqweno wokuya esikolweni
- Izinto ezonakalisiweyo okanye ezilahlekileyo
- Usizi okanye uxhalabe
- Izifo zenyama
- Ingxaki yokulala
Ukuxhatshazwa okufihlakeleyo kunye neempembelelo zexesha elide
Uninzi lwabantwana abaxhatshazwayo aluxeleli nabani na.
Ngokukodwa, amakhwenkwe akhulileyo akakwazi ukuxela. Namela inguqu ekuphatheni komntwana kunye nemvakalelo yakho ukuze ukwazi ukuthatha uxhatshazo olufihliweyo.
Ixesha elide lokuxhatshazwa kumntwana lingabandakanya iingxaki ngokuzithemba kunye nokuxhalabisa. Kubalulekile ukungenelela kwangaphambili ukuba uyakrokrela ukuba ukuxhatshazwa kwenzeka.
Kutheni iibhulovu zijolise abo baxhalabileyo kwiNtlalo
Abantwana abanenkxalabo emphakathini baba yiithagethi zezixhaphazi ngenxa yezizathu ezininzi. Ngokukodwa, abaxhatshazwayo bathambekele ekujoliseni abantwana ababonisa oku kulandelayo:
- Nabahlobo abambalwa okanye uchitha ixesha elide
- Ukungaqiniseki
- Kubonakala ngathi sengozini kwaye sinokuzithoba
- Unobomi bezentlalo ezihluphekileyo okanye iingxaki zokuphuhlisa ubuhlobo
Abantwana abanamalungu ambalwa abahlobo abakwazi ukuzikhusela nabo abanemvakalelo ephantsi yokuzimela bengenakuzimela.
Ukuxhaphazwa Kwenza Ukukhathazeka Kwezenhlalakahle Kunzima
Olunye uphando lwenziwe ukuba uphando ngemiphumo yokuxhatshazwa usebenzisa iigundane ezifana namagundane okanye iiliti. Nangona oku kunokuzwakala kungaqhelekanga, iikholeji zikholelwa ukuba zineempendulo ezifanayo zokuxininisa njengabantu, ngoko luhlobo lophando lunentsingiselo.
Kwisifundo esinye , iigundane zavezwa "kwi-mouse bully" kwixesha leentsuku ezili-10 kwaye utshintsho kwingqondo yeegundlo ezigxininisiweyo zahlolwa. Iziphumo zibonise ukuba i-hormone vasopressin yavulwa, eyabangela ukwanda kwamoya ye-brain receptors ezijongene nesicoco sezenhlalakahle. Emva koxinzelelo, iigundane ezixhatshazwayo zahlala kude nazo zonke ezinye iigundane, nokuba ngabahlobo. Oku kubonisa ukuba abantu banokuphendula okufanayo: ukuxhaphazwa okungapheliyo kunokuphakamisa ama-hormone oxinzelelo angabangela ukunciphisa ukuziphatha kwentlalo.
Kwisifundo sesibini, iifos zixhomekeke kwingcinezelo yentlalo, kodwa zihlala zihlala kunye nezinye iirati okanye zodwa ngaphambi nangemva kokuxinezeleka. Iziphumo zibonise ukuba ii-rats ezixinezelekileyo ezazidibene nomhlobo ngaphambi nangemva zilungele ukulungelelanisa kwaye zikwazi ukubuyela kwakhona. Olu phando lubonisa ukuba nokuba nomhlobo omnye nje unokufumana umqobo wokukhusela umntwana wakho ukulwa nokuxhatshazwa.
Kuhlolisiso oluthile nabantu, abaphandi bafumana oku kulandelayo:
- Ukuxhatshazwa ngentsholongwane kubangela ingozi eyongezelelekileyo yeempawu zesifo sokuxhalaba kwabantu
- abafana abanenkxalabo yentlalo banokuxhatshazwa
- Ukuxhatshazwa kwengxelo kunokuba nzima kakhulu kubantwana abanenkxalabo yentlalo
Indlela Yokujongana Nokuxhatshazwa
Ngelixa kunokuba lunokuba lunzima ukuthatha imeko yokuxhaphaza nomntwana wakho ezandleni zakho, kukho amanyathelo onokuyithatha ukuze uncede ukunyusa imeko kwaye ukhusele umntwana wakho.
- Vula uxoxe ngokuxhatshazwa kwaye ungagxeki ngendlela umntwana wakho ayenze ngayo le meko ngoku.
- Yazisa uthisha wakho kunye nenqununu malunga nokuxhatshazwa. Qinisekisa ukuba umntwana wakho unomdala esikolweni ukuba unokukwazi ukuba uyaxhatshazwa.
- Khuthaza umntwana wakho ukuba akhe ubuhlobo esikolweni. Khangela indawo ezikhuselekileyo anokuya ngaphandle kwesikolo ukuba uziva esongelwa, njengendlu yomzali webhokisi.
- Ukuba akukho kakade inkqubo yokuthintela ukuxhatshazwa esikolweni esikolweni sakho somntwana ungathanda ukwenza isiphakamiso.
ILizwi
Ukuba ukrokrela ukuba umntwana wakho uxhatshazwa, yithatha ngokungathandeki imeko. Abantwana banentloni kwaye banentloni yokuvuma ukuba baxhatshazwa, ngoko ke inkxaso yenu ibaluleke kakhulu. Hlalani nizolile, nithethe nesikolo, ninike abantwana benu izakhono zokuhlangabezana nale meko.
> Imithombo:
Buwalda B, Stubbendorff C, Zickert N, Koolhaas JM. Ukunyamezeleka kwengqondo engabantwana akusikho ekukhombiseni amandla okwenza izinto ngexesha lokukhula kwabantu abadala: Uphononongo kwimiphumo yokuxinwa kweentlalo kwiisenti. Neuroscience. 2013 Sep 26; 249: 258-70.
> Litvin Y, Murakami G, Pfaff DW. Iimpembelelo zokutshatyalaliswa kwintlalo engapheliyo kwiindlela zokuziphatha kunye ne-neural correlates yentlalo: iVasopressin, i-oxytocin kunye ne-vasopressinergic receptor. I-Physiology & Ukuziphatha. 2011 ngoJuni; 103 (3-4): 393-403.
Ranta K, Kaltiala-Heino R, Fröjd S, Marttunen M. Peer ukuxhatshazwa kunye ne-social phobia: Ukufunda ngokulandelelana phakathi kwentsha. I-Psychiatry Social and Epidemiology. 2013 Epreli; 48 (4): 533-544.