Unayo iziqephu zomntu?
Ngaba ukrokrela ukuba uye waba nexesha le-bipolar mania? Ngaba ucinga ukuba unokuba ngumntu ngoku? Sebenzisa uluhlu olungezantsi ukuze ubone ukuba uninzi lweempawu ze-mania onayo, kwaye ujonge amanqaku akho ekupheleni.
Uvavanyo lubhalwa ngokungathi ufumana iimpawu. Ukuba unomdla malunga neempawu oye wazenza ngaphambili, qwalasela ubuncinane beveki enye xa kukho ezinye iimpawu ezivela kwiqela ngalinye imihla ngemihla.
Nceda uqaphele ukuba oku akuyiyo vavanyo lovavanyo olusemthethweni. Iziphumo zenzelwe ukusetyenziswa kwakho xa uthetha nodokotela malunga nesimo sakho sengqondo.
I-Self-Test Test
Gcina inani lemibuzo apho impendulo yakho inguye Ewe kwiqela ngalinye.
Iqela 1
- Ngaba unokwanda okungavamile kwamandla kunye / okanye umsebenzi?
- Ngaba uziva ukhululekile, nangona kungekho nto ebomini bakho inokuziphendulela? Inwabe inokuqalisa ngokukhethekileyo, kodwa uvuyo luye lwahlala ixesha elide kunexesha eliqhelekileyo.
- Ingaba uvakalelwa ngokungaqhelekanga?
- Ngaba unomsindo ongaqhelekanga ngenxa yezizathu ezingokoqobo?
Iqela 2
Ezi zimpawu zimele zimehluko ophawulekayo kwisimo sakho sokuziphatha okanye amava.
- Ngaba ukuzithemba kwakho kukuphakamileyo kunokuba kuqhelekileyo, okanye ufumana i- grandiosity ?
- Ngaba uziva uphumle ngeeyure ezimbalwa zokulala?
- Ngaba uthetha ngaphezu kwexesha eliqhelekileyo, okanye ngaba uvakalelwa rhoqo ukuba ufanele uqhubeke uthetha?
Ngaba unengcamango yokugijima , okanye uthetha ngokukhawuleza ngokukhawuleza, ukuxhuma kwisifundo ukuya kwisihloko ( ukuhamba kweengcamango )?
Ngaba uphazamiseka lula?
Ngaba uhlala ungenasiphelo, okanye ungena kwiiprojekthi ezinomdla (njengokupenda igaraji lakho ngo-2 ekuseni, okanye ngokukhawuleza umeme abantu abangama-20 ukuba badle isidlo ngalobo busuku)?
- Ngaba uthatha ingozi engobuqili okanye ungacingi ngemiphumo?
Iqela 3
- Ngaba ukuziphatha kwakho kubangela ubunzima obunzima ebomini bakho (umzekelo, iingxaki ezinzulu ubudlelwane okanye emsebenzini okanye esikolweni)?
- Ngaba unayo i- hallucinations , okanye ulahlekisa ?
- Ngaba uye wafunyanwa esibhedlele ngenxa yeempawu zakho ukwenzela ukukhusela ukuba ungazilimazi wena okanye abanye?
Ukulinganisa i-Mania Self-Test
Qaphela: Emva kokuba ufumene iziphumo zakho, kubalulekile ukufunda malunga nezinye izinto ezibalulekileyo ngezansi.
Iqela 1:
1 Ewe = 0 amanqaku
2+ Ewe = inqaku eli-1
Iqela 2:
1-2 Ewe = 0 amanqaku
3+ Ewe = inqaku eli-1
Iqela 3:
1+ Ewe = inqaku eli-1
Iziphumo zokuzizivocavoca zeMania
Ngokuqhelekileyo, kukho iingongoma ezi-3 ezifunekayo ukuba zifumaneke njengesiqhelo somntu. Nangona kunjalo, ubukho benani leempawu kuyo nayiphi na iqela elinye libonisa ukuba unesidingo sokuhlolwa kwengqondo. Ugqirha wakho usenokugqiba ukuba une-bipolar disorder.
Amanye amathuba:
- Unokuba ufumana i- hypomania kune-mania.
Unokuba unesiqhelo esixubekileyo.
Unokuba nesinye isifo ezifana ne- schizophrenia okanye ingxaki emfutshane yengqondo .
Ezinye izinto ezibalulekileyo
Kufuneka uqwalasele ezi zinto:
- Ngaba iimpawu zakho zaqala ngokusetyenziswa kweziyobisi ezingekho mthethweni? Ukuba kunjalo, ukuxilongwa kwe-mania ayikwazi ukuqinisekiswa, kodwa kufuneka ufune unyango ngokukhawuleza.
- Ingaba iimpawu zakho zaqala emva kokusetyenziswa kwemithi yonyango okanye enye unyango? Ukuba Ewe, ukuba khona okanye ukungabikho kwe- bipolar mania kufuneka kuhlolwe ngugqirha, kodwa kwakhona, kufuneka ufune unyango ngokukhawuleza.
Ukuququmbela
Izimpawu zesifo sengqondo ezibhalwe apha ngasentla zihlala zizizathu zokukhathazeka kwaye zingabonisa isiqephu somntu. Ukuba unenkxalabo nawuphi na kubo, ufuna uncedo lwezonyango luyacetyiswa.
Ukuziphendulela: Olu vavanyo alukho ithuluzi lokuxilonga. Umnikezeli wonyango kuphela onokuyixilonga imania.